Почему ребенок потеет, когда спит
Ребенок в семье – это радость и счастье, однако дети часто болеют, с ними происходят разные неприятности, которые порой приводят родителей в ступор, особенно молодых. Начиная с первых дней жизни, дети могут сильно потеть во сне. Данный феномен широко распространен, родители по этому поводу сильно переживают, видя, как ребенок просыпается в мокрой постели или, когда по его вискам начинают проступать капли пота едва только малыш сомкнет глаза.
Сильно волноваться по данной причине не нужно, если обратить на проблему своевременное внимание, ее можно устранить без последствий для здоровья ребенка. Тем не менее, оставлять все как есть не рекомендуется, ведь в этом случае возникает риск возникновения опасных хронических патологий.
Почему во сне потеют новорожденные дети
Зачастую с повышенной потливостью во время сна сталкиваются родители грудных детей, на втором месяце их жизни, до этого времени потовые железы попросту не работают. Медики по этому поводу проявляют мало беспокойства, оговаривая то, что данное явление нужно воспринимать как нормальную, естественную реакцию приспосабливающегося организма.
Дело в том, что система терморегуляции тела формируется очень долго. Нормально охлаждаться и нагреваться детский организм начинает по-разному, у одних на это уходит первая неделя жизни, у других наблюдаются сбои до трех лет и дольше. Не совершенность функций терморегуляции в таких случаях приводит не только к повышенному потоотделению, но и частым переохлаждениям. Гипергидроз связанный с возрастными особенностями организма постепенно проходит. Со временем взросления феномен проявляется реже и реже.
Болезни провоцирующие повышенное потоотделение
Причины ночного гипергидроза могут быть связаны с развитием разного рода патологий, эндокринного, соматического, неврологического характера. В этом случае необходимо выяснить причину происходящего как можно раньше и начать лечение. Терапевтические методы позволят устранить сопутствующую заболеваниям симптоматику, соответственно пройдет и потливость во сне.
Итак, повышенное потоотделение провоцируется:- водянкой головного мозга;
- простудными, респираторными заболеваниями возникшими на основе вирусной, бактериальной инфекции (грипп, отит, ангина, ОРВи);
- инфекционными болезнями (корь, ВИЧ-инфекция);
- онкологическими новообразованиями;
- лимфатическим диатезом;
- болезнями сердца, щитовидной железы, почек, печени, органов пищеварения;
- нарушением гормонального фона;
- рахитом;
- лечением определенными медицинскими препаратами, когда наступает побочный эффект;
- нарушенным кровообращением;
- половым созреванием (в более старшем возрасте);
- отклонениями в работе мочевыводящей системы;
- сбоем работы сосудов;
- ослабленным иммунитетом;
- скачками артериального давления;
- ожирением;
- наследственностью, в данном случае гипергидроз приобретен от родителей;
- нарушением функций терморегуляции в результате болезни, травмы, хирургического вмешательства.
Вообще, потливость во сне в детском возрасте может быть спровоцирована даже незначительным повышением температуры тела, развитии любого воспалительного процесса. Провоцирует явление индивидуальные особенности организма, так причины иногда могут оставаться до определенного возраста не выявленными, а потом неприятный феномен проходит сам по себе. В некоторых случаях подобное возникает после серьезного хирургического вмешательства, например, после операции на сердце.
Психические причины
Влечет подобное и неустойчивое эмоциональное состояние малыша:
- частые капризы;
- истерики;
- плач;
- раздражения и волнения, спровоцированные перед сном;
- испуг;
- стрессовая ситуация;
- постоянная эмоциональная неуравновешенность.
Все это в совокупности приводит к общим нарушениям сна, беспокойству, провоцирует локализованный гипергидроз, который может появляться в подмышечной области, вокруг шеи, затылке, стопах, внутренней стороне бедер, спине. Редко потеет одновременно все.
Внешние факторы
Часто дети потеют во время сна из-за того, что находятся в неблагополучной среде. То есть спят в слишком жарком помещении или наоборот холодном. В комнате слишком сухо или наоборот влажно, пыльно, грязно, трудно дышать из-за недостатка кислорода.
Постельные принадлежности, белье ребенка, изготовлены из синтетических тканей, которые плохо пропускают воздух, тело попросту не дышит. Во время сна ребенок лежит неудобно, либо спит с кем-то, становится жарко.
Наряду с этим, медики настоятельно рекомендуют обращать внимание на рацион детского питания. Повышенное потоотделение во время сна может провоцироваться употреблением слишком горячей пищи, соленых продуктов питания, копченостей, острых жирных блюд. Все это следует позволять ребенку редко, строго в ограниченном количестве. Рацион малыша должен быть насыщен свежими овощами, зеленью, фруктами. В течение дня должно употребляться достаточное количество воды, ребенок не должен пить больше и меньше нормы.
Как устранить сильное потоотделение во сне у ребенка
Столкнувшись с данной проблемой впервые, нужно проанализировать последнее время и сопоставить что с вашим ребенком происходило. Возможно внешние факторы, приводящие к данной проблеме, родители выяснят сами, а устранить их можно просто и быстро.
Для этого нужно:
- организовать ребенку комфортный отдых;
- из постельного белья, ночной одежды ребенка предпочтение отдавать только натуральным изделиям;
- комнату на ночь проветривать, по возможности даже приоткрывать слегка форточку, исключая проникновение сквозняков;
- температуру в комнате поддерживать в пределах 18 – 24 °С, в зависимости от того, как вы привыкли;
- влажность в спальне должна быть в пределах 60%;
- детскую необходимо периодически убирать, не допуская скоплений пыли;
- пересмотреть рацион питания, добавить полезную пищу и исключить вредные продукты питания;
- не допускать чтобы ребенок на протяжении дня пил много воды, особенно перед сном;
- повышать работу иммунной системы организма, периодическим приемом витаминов, минеральных веществ;
- позволять малышу долгое время находиться на свежем воздухе, активно двигаться;
- не допускать переохлаждений, перегреваний;
- заняться закаливанием организма (постепенным, максимально щадящим);
- не допускать, чтобы ребенок постоянно нервничал, сильно плакал, капризничал без повода;
- беречь малыша от стрессовых ситуаций, стараться чтобы его ничто не пугало;
- в случае возникновения любого заболевания немедленно приниматься за его лечение, доводя дело до конца.
Когда самостоятельно определить причины столь неприятного феномена не получается, нужно не затягивая обращаться к врачу, для начала к педиатру. Ждать, что проблема сама пройдет бессмысленно, если явление уже стало спутником жизни вашего ребенка, однозначно ее причины существенны и устранить гипергидроз без лечения основной патологии не получится.
Обратившись за помощью к педиатру, нужно быть готовым к тому, соответственно настроить и ребенка, что придется пройти курс определенных исследований – сдать кровь, мочу, пройти ряд диагностик на выявление патологии провоцирующей подобное явление. Затем желательно придерживать советов и рекомендаций специалиста. После того, как основной провоцирующий фактор будет устранен, сильное потоотделение во сне у ребенка прекратится.
Дополнительно, чтобы несколько облегчить состояние, снять дискомфорт после подобного, можно прибегнуть к средствам народной медицины и периодически выполнять ополаскивания проблемных зон отварами, приготовленными на основе ромашки, шалфея коры дуба, чистотела, уксусной кислоты.