Лечение ног от запаха и потливости в домашних условиях

Многие люди сталкиваются с проблемой потливости ног, а также неприятным запахом, который вызывает неловкое состояние особенно в окружении людей. Подобное явление может не только вызвать целый ряд комплексов у человека, но и оттолкнуть близких.

Сильное выделение пота в сочетании с грязью и пылью, провоцирует размножение микробов, участвующих в разложении мелких частичек тканей, вызывают неприятный запах.

Возникновение резкого запаха при усиленной потливости ног, называется гипергидрозом.

Причины потения ног с неприятным запахом

Причины, которые повлекли за собой развитие специфического запаха, могут быть самыми различными.

• уличная жара или нахождение теплом в помещении;



• тесная и некачественная обувь, не позволяющая проникать воздуху;
• синтетический материал носков, не соответствующий погоде (чересчур теплые);
• употребление в рацион соленых продуктов в большом количестве;
• злоупотребление жидкостью;
• не регулярное поддержание личной гигиены;
• испытанный стресс, волнение (собеседование, свидание, неприятности на работе или дома);
• наличие грибка ногтей и стоп.

Обувь, выполненная из некачественной кожи при потении ног, из-за продолжительно пребывания в помещении либо во время занятий спортом, способствует образованию резкого запаха. Пот выделяясь, начинает размножать бактерии в основном в области стоп, затем он впитывается в носки либо обувь и приобретает характерный аромат. Обратите особое внимание не только на материал, из которого пошита обувь, но и на возможность проникновения воздуха (обувь должна дышать). Не забывайте о регулярном мытье обуви, не только снаружи, но и внутри. Просушивайте ее хорошо, как после стирки, так и после пеших прогулок.

Не стоит экономить на носках, выбирая синтетическую продукцию. Физические занятия, также способствуют выделению пота.

Даже если потливость вызвана возникшим стрессом и является разовым явлением, стоит тщательно ополоснуть ноги и для надежности, промыть их отваром ромашки.

Ванночки для ног

Часть людей, которые сталкиваются с неприятным запахом, исходящим от ног, успешно подавляют его при помощи специальных медицинских препаратов (таких как мази и спрей). Однако, эффект от них не продолжителен, а неприятности вновь и вновь не дают чувствовать себя комфортно при посторонних.

Для того чтобы избавиться от потливости и резкого запаха ног, можно воспользоваться некоторыми методами народной медицины.

1. Ванночка с солью. На 5 литров кипяченой воды разведите 5 столовых ложек морской соли, после чего погрузите ноги в тазик.
2. Ванночка из соды. Пищевая сода разводиться аналогично соли.
3. Ванночка с марганцовкой. На кончике ножа марганцовки добавить в кипяченную воду, цвет должен быть розоватый.
4. Чайная ванночка. На несколько ложек черного либо зеленного чая, взять литр воды и довести до кипения, остудить и ополаскивать ноги после душа.
5. Сбор трав. Необходимо взять полстакана сухих трав и залить литром воды, довести до кипения и накрыв крышкой дать настояться. После процедить и принимать ванночку в течение 15 минут. После выполнения процедуры нельзя мыть ноги обычной водой. В качестве трав подойдут следующие сборы: кора дуба, лиственница, чабрец, шалфей, ромашка и другие.

Подобные ванночки не только помогут устранить запах, но и будут способствовать сужению желез потовыделения. Кроме того, пропаривание ног хорошо борется с бактериями и их размножением.

Лечение в домашних условиях

Ромашка обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому отвар из нее поможет справиться с проблемой излишней потливости. Настояв ромашку на кипятке, промокните вату и хорошо протрите ноги.

Если на ногах регулярно скапливается жидкость, и вы никак не можете просушить влагу, воспользуйтесь обычным детским тальком. Хорошо проделывать процедуру несколько раз в день, особенно летом. Если такой возможности нет, посыпайте ноги тальком перед сном. Делать это следует после того, как ноги вымыты теплой водой и хорошо протерты чистым полотенцем.

Также можно приготовить крем, специально предназначенный для борьбы с потливостью. Для этого возьмите по чайной ложке крахмала (картофельного) и масла Ши, затем добавить третью часть чайной ложки соды (пищевой). После все ингредиенты тщательно смешивайте до образования густого крема. Втирать данное средство необходимо каждый день, совершая круговые массирующие движения.

Аналогичный крем для ног можно сделать на основе имбиря. Несколько корней растения следует перемолоть в кашицу, добавить кипятка и настоять несколько часов, затем отжать мякоть. Такое средство необходимо прикладывать на ночь, обернув пленкой. Воду, оставшуюся с имбиря, не выливайте, а используйте в качестве ванночки.

Крайним способом может стать протирка из сока лимона. Этот метод выступает в роли экстренного действия, а эффект очевиден сразу же. Для этого следует выдавить сок одного лимона и смочив ватный спонж, протереть ноги, уделяя внимание области между пальцев. Но, будьте осторожны, так как лимон сильно пересушивает кожу и приведет к нежелательному шелушению стоп. Поэтому лучше отдайте предпочтение ванночкам на основе лекарственных трав.

Советы по предотвращению потливости и неприятного запаха ног

Если вы хотите чтобы ваши ножки всегда были в превосходном состоянии и не заставляли краснеть в кругу близких и друзей. Постарайтесь регулярно выполнять элементарные правила, которые помогут в решении деликатной проблемы.

• Возьмите за правило каждый вечер мыть ноги теплой водой, обязательно с мылом.



• Хотя бы раз в неделю делайте педикюр и обратите особое внимание на очистку ног пемзой (убирая омертвевшие частички кожи, которые способствуют возникновению микробов).
• Каждый день меняйте носки на чистые.
• Старайтесь чаще гулять босиком по траве.

В среднем на лечение ног от потливости уходит примерно 2 недели. Но, это только при условии регулярных процедур направленных на устранение проблемы. Не стоит отчаиваться и бросать на пол пути начатое лечение.

Следите за состоянием ваших ног и не забывайте об элементарных мерах гигиены. При подозрении более серьезных проблем, немедленно обратитесь за консультацией к врачу. Так как чрезмерная потливость ног с выделением резкого запаха может свидетельствовать о заболеваниях эндокринной системы, сердечной и даже нервной.

Не позволяйте потливости и неприятному запаху, поставить под сомнение вашу чистоплотность и авторитет в глазах окружающих.