Как избавиться от запаха гнили изо рта
Каким бы ни был привлекательным ваш внешний вид, какими шутками вы не острили, но гнилостный запах изо рта погубит все ваши старания. Люди непроизвольно будут сторониться вас. Медики называют эту проблему галитозом, и как не печально, но более четверти граждан нашей страны страдают на него. Ни гигиена полости рта, многократные полоскания не помогают. Приятного мало, и постепенно это приведет к тому, что у человека разовьются комплексы и фобии. Но еще это, может быть, симптомом серьезных проблем со здоровьем. Давайте во всем разбираться.
Гнилостный запах изо рта: причины
Чаще всего проблему несвежего дыхания решает поход к стоматологу и проведенные им мероприятия. А список стоматологических проблем, приводящих к неприятному запаху из ротовой полости немало:
- Большое кариозное поражение зубов.
- Некорректная установка пломб врачом.
- Прорезание зубов мудрости.
- Налет на поверхности зубов.
- После удаления зуба при воспалении десен.
- Грибковые инфекции.
- Сбой в работе слюнных желез.
- Воспаление в костной ткани.
- Зубные камни, выступающие рассадником для патогенной микрофлоры.
- Стоматит.
Чаще всего это может быть из-за злоупотребления:
- луком;
- чесноком;
- красным вином;
- отдельными сортами твердых сыров.
Не стоит забывать и об алкоголе и табаке, которые не только портят ваше здоровье, но и имидж неприятным запахом. Но если вы не курите и не пьете, а проблема никуда не делась, то причина может быть другой.
В происках другой причины
Проблемы с кишечником
В нашем организме кишат миллионы и миллиарды самых разнообразных бактерий, и основное их сосредоточение приходится на рот и ЖКТ. На защите организма стоят полезные бактерии, но и от гнилостных патогенов никуда не деться. Именно из-за них изо рта, может быть, гнилостный аромат. Пища перерабатывается, остаются непереработанные остатки и на них размножаются патогены, и результатом их жизнедеятельности становится запах серы и гнили.
Важно! Проблемы в работе ЖКТ становятся самой частой причиной несвежего дыхания, а это происходит из-за того, что патогенная флора начинает доминировать над полезными бактериями и те не могут поставить естественную защиту. Название тому дисбактериоз.
Выход газов с кишечника осуществляется 2 путями:
- Путем всасывания их в кровь и дальнейшего выведения через легкие.
- Естественным путем.
И если газы нашли выход через кровь, то сколько бы вы ни уделяли времени гигиене рта, запах не убрать, пока работа вашего ЖКТ не придет в норму. Бороться с ним могут только бифидо- и лактобактерии, которые можно купить в аптеке.
Выделение слюны
У нашего рта есть одна особенность — его слюна способна самоочищаться. Но во сне слюноотделение замедляется, что создает благодатную почву для различных микробов, которые могут выделять сероводород и гнилостный запах. Именно с утра во рту многих людей наблюдается такой запах, который зачастую чувствуют даже сами они, а не только близкие люди.
Когда слюны во рту мало, гнилостные бактерии начинают опережать в количестве полезную флору. И для этого у них предостаточно времени, около 8 часов пока вы спите. И не факт, что утренняя гигиена полости рта поможет убрать тот зловонный запах, который они генерируют, поэтому он может сопровождать вас в течение дня.
Нехватка слюны может происходить и из-за неправильной работы слюнных желез. С этим поможет справиться стоматолог и правильный образ жизни. В процесс слюноотделения могут вносить негативные коррективы, следующие факторы:
- моральная усталость;
- перекус на ходу;
- напряженная работа в стрессовой ситуации;
- работа, связанная с длительным общением;
- обезвоживание организма.
Интересно! У младенцев практически всегда свежее дыхание, а вот у пожилых людей чаще всего неприятно пахнет изо рта, потому что с возрастом слюнные железы замедляют работы и слюны не хватает для полноценного обновления.
Гнойный аромат из-за болезней
Плохой запах изо рта могут провоцировать следующие заболевания:
- синусит, ринит и другие воспалительные процессы;
- патология дыхательных путей;
- бронхит;
- активная форма туберкулеза;
- тонзиллит;
- язва;
- гастрит;
- сбой в работе поджелудочной железы.
Лекарственные препараты
Длительный прием некоторых лекарственных препаратов также может провоцировать гнилостный запах изо рта из-за их воздействия на работу слюнной железы. Чаще всего это происходит из-за длительного приема:
- успокоительного;
- противоотечного;
- антигистаминного;
- антидепрессантов;
- гипертонических препаратов.
Причины гнилостного запаха изо рта у женщин
Помимо того, что каждая женщина может страдать из любой вышеперечисленной причины, начиная курением и заканчивая тонзиллитом, есть некоторые моменты, которые дают такое амбре:
Месячные, именно в этот период некоторые представительницы прекрасного пола могут чувствовать такой аромат, а связано это с гормональными изменениями в организме. Амбре проходит сразу после окончания цикла без каких-либо дополнительных мер, кроме личной гигиены.- Разгрузочные дни или диетотерапия. Удивительно, но именно в эти дни запах гнили имеет место в нашей жизни, а все это связано не со слюной, а с тем, что начинает активно сжигаться жир. И у этого процесса такой аромат, иногда он смешивается с запахом ацетона. Больше внимание гигиене рта и проблема решена.
Причины гнилостного запаха изо рта у мужчин
Все основные вышеперечисленные причины могут провоцировать неприятный запах изо рта мужчины. Но чаще всего это провоцирует неправильный образ жизни, отсутствие или недостаток гигиены и курение с алкоголем. Причем тандем последних двух автоматически приводит к первым двум. Любители чесночной и острой пищи также могут источать такое амбре.
Как избавиться и что делать
Если довольно длительный период изо рта воняет гнилью, и причины самостоятельно найти вы не можете, нужно срочно предпринимать следующие меры:
- Поход на прием к стоматологу. Специалист проведет осмотр, и найдет причину, если она находится в ротовой полости. Чаще всего это воспалительные зубные болезни: пародонтит, стоматит, воспаление в деснах, а также кариес, который только усугубляет ваше здоровье. Будет подобрано индивидуальное лечение, что-то он удалит или почистить сразу, но улучшение вы почувствуете в ближайшее время.
Поход на прием к гастроэнтерологу. После стоматолога, который не нашел у вас зубной причины гнилостного запаха, нужно идти к гастроэнтерологу. Тут вам проведут полное обследование и забор определенных анализов, которые и покажут причину вашей неприятности. Не стоит использовать жвачку, как способ временного устранения неприятного аромата, если у вас проблемы с ЖКТ, то это только ухудшит ситуацию.
Общей схемы лечения тут нет, каждая болезнь требует своих методик и лекарственных препаратов, поэтому ее назначение должен проводить только специалист и только после получения результатов всех необходимых для постановки диагноза анализов. Не стоит просить совет у фармацевта в аптеке, ведь он не знает сути и причины вашей проблемы. Хорошо если это будет просто бессмысленная трата денег, а что если это нанесет вред вашему здоровью?
Полезные рекомендации
Если лечение — это вотчина врача и в нее самостоятельно лезть не нужно, то есть ряд обобщенных рекомендации, которые будут полезны при гнилостном запахе изо рта, чтобы не послужило причиной его появления:
Гигиена рта должна быть регулярной, полной и желательно чаще двух раз в сутки. Идеальная схема чистики такая: сполоснуть рот после сна, почистить — после первого завтрака, после обеда почистить или сполоснуть, перед сном тщательная чистка.- При чистке зубов не игнорировать язык, ведь на нем бактерий намного больше, чем на зубах. Поэтому купите специальную зубную щетку ли используйте для чистки языка щетку с самыми мягкими щетинками.
- Нельзя чистить зубы непонято какой пастой, ваша идеальная паста должна быть с фтором, кальций, антисептическим средством. И все это должно быть вместе, а не по отдельности.
- Решить вопрос с застреванием пищи в зубах поможет зубная нить, поэтому она должна всегда быть под рукой.
- Следите за водным балансом организма, чтобы не допустить его обезвоживания, которое приведет к нехватке слюны. Поэтому воды пейте как можно больше, но без фанатизма.
- Идеальная схема ухода за зубами такая: сполоснуть его от остатков пищи, почистить зубной нитью, снова сполоснуть и только потом почистить.
- Жевательные резинки и леденцы без сахара хорошо замаскируют неприятное амбре, но их нельзя, если причина в проблемах с ЖКТ.
Гнилостный запах изо рта еще не приговор и не стоит замыкаться в себе и портить сознание пугающими мыслями. Ситуацию решить проще, чем вы думаете. Для этого нужно использовать все вышеперечисленные рекомендации и советы, регулярно проходить осмотры у врачей и самостоятельно следить за своим здоровьем. Ведь проще лечить раннюю стадию болезни, а не доводить ее до появления неприятного запаха изо рта. Измените свой образ жизни и вы увидите как быстро эта проблема уйдет сама по себе.