Что делать при неприятном запахе изо рта

Наверное большей части людей знакома ситуация когда во время общения с определенным человеком, хочется отойти в сторону либо прикрыть рукой нос. Явление неприятного запаха изо рта часто становится неуместным во время беседы, романтического поцелуя либо во время работы с клиентами. Оно не только ставит человека в неловкое положение, но и отталкивает окружающих, заставляя соблюдать дистанцию и реже общаться.

Плохой запах изо рта имеет название галитоз и таит в себе гораздо больше неприятностей, чем может показаться на первый взгляд.

Причины запаха изо рта

Со временем, галитоз становится знаком абсолютно всем без исключения. А возникающий неприятный запах изо рта, заставляет краснеть и отодвигать на второй план свои планы. Откуда именно берет начало развития данного явления и как с ним бороться?

1. Отсутствие гигиены полости рта либо в недостаточном количестве. Зачастую проблема кроется в неправильном выполнении каждодневных «ритуалов» в виде чистки зубов. Из-за чего остатки еды полностью не удаляются, а потом происходит гниение с выделением отвратительного шлейфа.



2. Присутствующий налет на языке и зубах, который содержит микробы.
3. Наличие кариеса, плохого зуба, надломанного и т.д.
4. При ношении зубных протезов, очень часто попадают кусочки еды, которые не так легко удалить. Помимо этого, бывает, что происходит окисление, при ношении протезов из некачественных (дешевых) материалов.
5. Неправильно подобранная диета. Выбирайте побольше овощей и фруктов, так как любители мясных деликатесов чаще остальных страдают проблемами появления специфических ароматов с полости.
6. При частом курении, это связанно с тем, что слизистая пересыхает, и постоянное чувство обезвоживания не дает выделяться требуемому количеству слюны.
7. После употребления медикаментозных препаратов на протяжении долгого периода времени. Многие из которых в своем составе имеют различные компоненты, способные вызывать подобную реакцию организма. Некоторые лекарственные препараты, попадая внутрь желудка, плохо усваиваются и «выходят» наружу таким вот способом.
8. Низкое содержание слюны, нарушенное слюноотделение. Явление не редкое, но с ним необходимо сразу бороться. Если вы ощущаете во время беседы или в течение дня сухость в полости, старайтесь пить как можно чаще воду. Обратите внимание, что именно очищенную воду, а не соки и чай. Натощак у каждого второго человека наблюдаются признаки галитоза из-за сухости, однако выпив стакан воды и проведя гигиену зубов, запах пропадает и больше не дает о себе знать до следующего утра. Такое явление вполне нормальное и не требует особого внимания.
9. После употребления определенных продуктов питания (рыба, алкогольные напитки, чеснок и прочие). Они имеют специфический вкус и запах, при этом после их употребления, привкус сохраняется на целый день, а то и больше. Бороться с неприятностью можно, однако стопроцентного результата все равно не будет, лишь по истечению определенного времени. Поэтому, если имеются проблемы со шлейфом и дурным ароматом, старайтесь ограничить себя в употреблении таких продуктов питания. Особенно дыхание насыщается ярко-выраженным сопровождением, после того, как человек накануне злоупотреблял одним из перечисленных продуктов. Не стоит уже говорить о том, что будет, если совместить их в один прием пищи. К тому же, они все пересушивают слизистую и вызывают ощущение постоянной жажды.

Патологии вызывающие запах изо рта

В некоторых ситуациях, вонь изо рта указывает на:

• появление гастрита, панкреатита, язвы и прочих расстройств желудочно-кишечного тракта;
• болезни почек либо желчного пузыря;
• последняя стадия туберкулеза;
• ангина, тонзиллит или гайморит в острой форме проявления;
• при сахарном диабете;
• проблемы и заболевания печени;
• реакция после приема большого количества лекарственных препаратов;
• наличие опухоли в пищеводе.

Распознать наличие некоторых заболеваний можно по характерному аромату, исходящему от больного. При некоторых неприятный запах сопровождается горьковатым шлейфом, рыбным либо гнилью. Но, более точную причину беспокойства сможет определить лишь специалист.

Помимо всего прочего, есть и такое явление, когда человеку постоянно кажется, будто его дыхание сопровождается отталкивающим запахом. Однако если вы не видите по реакции окружающих отвращение или перемену в их поведении к вам, тогда нет смысла беспокоиться. Для того чтобы точно избавиться от тревоги, можно пойти на консультацию и осмотр к врачу.

Лечение галитоза

Если взять во внимание тот факт, что в большинстве случаев галитоз свидетельствует об имеющемся заболевании, не следует пренебрегать консультацией ведущих специалистов в различных областях.

Покажитесь лор-врачу, который устранит при необходимости синуситы и полипы. Выявить проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом поможет консультация и прохождение обследования у гастроэнтеролога. А вот устранить ведущие источники проблемы и возникновения галитоза сможет стоматолог. Вылечив зубы и назначив лечение десен, он избавит вас от неприятного запаха со рта. Кроме всего прочего, именно у стоматолога можно поинтересоваться правильностью чистки зубов и языка, так как от этого зависит ваше дыхание и его свежесть. Врач сможет подобрать подходящие аптечные ополаскиватели против галитоза. Ведь спиртосодержащие препараты сушат слизистую и нарушают выработку слюны, а вот те, в составе которых триклозан и пищевая сода, наоборот, будут способствовать лечению.

Как замаскировать запах

Признавайтесь, бывали ли ситуации, когда необходимо было срочно придать своему дыханию свежесть, но никак не получалось? И как назло, предстояла важная встреча, деловой разговор с партнерами или романтический вечер со второй половинкой. Не отказываться же из-за дурного аромата от всех предстоящих дел, откладывая их в долгий ящик. Причины, жуткого шлейфа исходящего изо рта множество, однако независимо от происхождения, методы борьбы с ним есть.

Самым первым и действенным методом в домашних условиях является тщательно почистить зубы и ротовую полость с помощью зубной пасты и щетки. Выбирать стоит освежающие средства гигиены, лучше всего со вкусом мяты. Введите в каждодневное пользование зубной нитью, которая извлечет остатки продуктов в пространстве между зубов.

Можно также воспользоваться специальными ополаскивателями, которые делаются в течение получаса с использованием разнообразных трав. Хорошими отзывами славится полоскание подсоленной водой, перекисью водорода и конским щавлем. Перекись и соль следует развести в достаточном количестве кипяченной, но остывшей воде, щавель проварить на медленном огне, на протяжении нескольких минут, затем процедить и остудить. Такой способ освежит несвежее дыхание, устранит налет и укрепит зубы с деснами, убрав не только запах, но и воспаление. В процессе задержите жидкость во рту и хорошенько в течение 30-40 секунд промойте полость. Вместо ополаскивателя можно взять спрей с освежающим эффектом. Приобрести его не составит труда в ближайшей аптеке. Такое средство компактно помещается в сумке, простое в использовании и доступное по стоимости. Всего пару пшиков и ваше дыхание не отталкивает окружающих и собеседников.

Простым методом от плохого аромата со рта является жевательная резинка или мятная конфета (леденец). Конечно, ни о какой пользе не может быть и речи, так как они содержат большое количество сахара и для зубов уж точно не самый подходящий вариант. Но, несмотря на это, быстро восстановят свежесть. Только вот жаль, что ненадолго. Зато в самой критичной ситуации, спасет от стыда и провала. Обратите внимание не цвет жевательной резинки, она должна быть обязательно без красителей. Использовать ее можно не более 10 – 15 минут.

Неприятный запах также можно перебить с помощью тщательного пережевывания некоторых продуктов, а именно петрушки, мяты или салатного листка. Превосходный эффект маскировки от цитрусовых, ягод, шоколада и болгарского перца. Нередко, человек, страдающий подобной проблемой, сможет скрыть аромат при помощи пережевывания семян гвоздики, аниса либо фенхеля. Злоупотреблять не стоит, просто возьмите пару семян подержите под языком, а потом прожуйте. Но, далеко не всем людям подходят пряности, поэтому остановить свой выбор в методах борьбы следует на иных.

Профилактические мероприятия

В первую очередь, необходимо придерживаться регулярной гигиены полости рта. При этом, использовать лучше всего электрическую щетку средней жесткости, она более качественно удаляет остатки пищи между зубами и препятствует размножению бактерий в полости рта. Не стоит пренебрегать пользованием зубной ниткой, хотя бы раз в день, тем самым извлекая частицы, которые на следующий день будут дурно пахнуть. Не забывайте о тщательной чистке поверхности языка от накопленного налета.

Выбор зубной пасты, также значит многое. Она должна активно бороться с бактериями и благоприятно воздействовать на ротовую полость. Менять зубные щетки требуется каждые три месяца. Будет хорошо, если вы приобретете профессиональный стерилизатор для того, чтобы на щетке не сохранялись различные бактерии.

Исключите из своего рациона острые продукты с резким запахом. Которые надолго сохраняют свой специфический аромат, от которого нелегко избавится с первого раза. Красное вино, кофе, чеснок и мясо – это прямой путь к развитию галитоза.

После приема пищи, обязательно споласкивайте полость рта водой, ополаскивателями либо отварами из трав. Хорошо помогают шалфей, ромашка и кора дуба. Попробуйте перед сном освежать рот с применением травяных настоев.

Употребляйте как можно чаще воду, которая будет способствовать стимуляции и выработке слюны. С ее помощью остатки еды будут быстрее проходить в желудок и перерабатываться, не оставаясь во рту.

Посещение стоматолога никто не отменял. Минимум дважды в год необходимо проходить обследование у врача для выявления проблем и скорейшего их решения. К тому же, кровоточивость десен, очень влияет на развитие запаха исходящего из полости рта. Поэтому лечить своевременно следует не только зубы, но и десна.

Если чувствуете боли или беспокойство в области желудка и других органов, пройдите обследование у терапевта, который при необходимости направит к врачу по характерному профилю.

Если после выполнения всех рекомендаций, дурной запах не покидает вас, воспользуйтесь помощью специалиста, который определит источник развития галитоза и устранит его.